Las migra帽as a menudo se consideran los peores dolores de cabeza. Pueden durar desde unas pocas horas hasta varios d铆as, limitando gravemente sus actividades diarias. Si usted padece de migra帽as, es posible que haya probado diversas soluciones para reducir o al menos limitar su dolor. Los m茅dicos de pain management in New York City son especialistas en migra帽as. Ellos pueden ayudarle a encontrar tratamientos que se dirijan a sus s铆ntomas espec铆ficos, as铆 como a identificar los desencadenantes que necesita evitar.
S铆ntomas de las Migra帽as
Muchos informan que sus migra帽as comenzaron en la infancia o la adolescencia. Tampoco es inusual que las migra帽as aparezcan en la edad adulta temprana.
Aunque no todas las migra帽as siguen el mismo patr贸n, los m茅dicos especialistas en alivio del dolor mejor calificados indican que hay cuatro etapas predecibles que la mayor铆a de las migra帽as siguen:
- La etapa de pr贸dromo. Uno o dos d铆as antes del inicio de una migra帽a, llega la etapa de pr贸dromo. Los s铆ntomas incluyen antojos de comida, aumento de la sed, estre帽imiento, cambios de humor, rigidez de cuello y bostezos frecuentes.
- La etapa de aura. Usted puede experimentar alteraciones visuales como auras justo antes o durante una migra帽a. Algunas personas tambi茅n reportan p茅rdida de visi贸n, debilidad o entumecimiento en un lado, una sensaci贸n de hormigueo en un brazo o pierna, movimientos incontrolables de las extremidades o escuchar ruidos o m煤sica donde no los hay.
- La etapa de ataque. Una migra帽a puede durar desde cuatro hasta 72 horas. Los s铆ntomas incluyen dolor puls谩til en un lado de su cabeza, n谩useas y v贸mitos, as铆 como sensibilidad a las luces, olores y sonidos que hacen que estas sensaciones se vuelvan m谩s dolorosas.
- La etapa de postdromo. Despu茅s de experimentar el dolor de una migra帽a, usted puede sentirse agotado y sin energ铆a. Alternativamente, usted puede sentir una sensaci贸n de euforia, muy probablemente debido al cese del dolor. Tenga precauci贸n durante el primer d铆a aproximadamente despu茅s de su ataque, ya que los movimientos bruscos de su cabeza pueden provocar el regreso del dolor.
Usted puede tener un historial de dolores de cabeza para los que nunca ha buscado tratamiento, pero est茅 atento a los s铆ntomas que podr铆an indicar una emergencia. Si experimenta un s铆ntoma de dolor de cabeza inusual, grave o nuevo despu茅s de los 50 a帽os, especialmente despu茅s de una lesi贸n en la cabeza o acompa帽ado de fiebre y rigidez en el cuello, busque asistencia m茅dica inmediata. Las citas de emergencia est谩n disponibles en 51污漫.
Causas de las Migra帽as
La herencia y el entorno influyen en el desarrollo de las migra帽as. Un qu铆mico cerebral llamado serotonina que regula el dolor en el sistema nervioso puede ser la causa. Mientras la investigaci贸n contin煤a, su NYC pain management doctor se mantiene al tanto de los 煤ltimos hallazgos, incluyendo los resultados dram谩ticos que provienen de las aplicaciones de b贸tox para las migra帽as.
Existen ciertos desencadenantes que muchas personas con migra帽as parecen compartir, entre ellos:
- Cambios hormonales femeninos. Cuando los niveles de estr贸geno fluct煤an durante la menstruaci贸n, el embarazo y la menopausia, pueden desencadenar migra帽as. Las p铆ldoras anticonceptivas mitigan los dolores de cabeza para algunas personas.
- Cambios en los patrones de sue帽o. El desfase horario (jet lag), dormir demasiado o muy poco a veces precede a las migra帽as.
- Los factores estresantes laborales y personales son desencadenantes para quienes padecen migra帽as.
- Bebidas. Las bebidas que contienen cafe铆na o alcohol pueden provocar migra帽as. El vino puede ser un desencadenante especialmente fuerte.
- Actividad. La actividad f铆sica, incluida la intensidad de las relaciones sexuales, provoca migra帽as en algunos casos.
- Sentidos. Est铆mulos como ruidos fuertes, luces brillantes y olores intensos pueden actuar como desencadenantes.
- Alimentos. Saltarse las comidas es un desencadenante para muchas personas, al igual que ciertos alimentos 鈥� especialmente los salados, procesados y los quesos curados.
- Aditivos. Se sabe que los alimentos que contienen glutamato monos贸dico (MSG) o el edulcorante aspartamo son fuertes desencadenantes de migra帽as.
- Uso excesivo de medicamentos. Tomar analg茅sicos de venta libre que se dirigen a las migra帽as durante m谩s de 15 d铆as al mes puede provocar m谩s dolores de cabeza una vez que su cuerpo se acostumbra al medicamento.
Tratamiento Profesional para las Migra帽as
El diagn贸stico comienza con un historial m茅dico exhaustivo, ya que los antecedentes familiares parecen desempe帽ar un papel en las migra帽as. Se utilizan pruebas de imagen para descartar afecciones subyacentes. Las opciones de tratamiento dependen de:
- La frecuencia y la gravedad de su malestar
- Si tiene n谩useas y v贸mitos concomitantes
- Lo que ha hecho para tratar los s铆ntomas en el pasado
- Otras afecciones m茅dicas que padece
Su tratamiento puede incluir analg茅sicos potentes. El efecto secundario m谩s com煤n de estos medicamentos es un efecto rebote. Controlan sus s铆ntomas por un tiempo limitado antes de que estos regresen, a veces con mayor intensidad. Un seguimiento cuidadoso por parte de su m茅dico ayuda a prevenir estas reacciones. Su tratamiento para la migra帽a puede incluir:
- Medicamentos analg茅sicos recetados
- Medicamentos preventivos que incluyen B贸tox para las migra帽as, medicamentos para bajar la presi贸n arterial, f谩rmacos anticonvulsivos, antidepresivos e inyecciones que contienen anticuerpos monoclonales de p茅ptido relacionado con el gen de la calcitonina
Instrucciones de autocuidado preventivo
Los tratamientos caseros que complementan sus medicamentos son esenciales para un alivio eficaz. Prepare una habitaci贸n tranquila y oscura, a la que pueda ir cuando sea necesario. C煤brase los ojos con un pa帽o fr铆o o envu茅lvase una compresa de hielo alrededor de la nuca. El fr铆o ayuda a adormecer el dolor. Otros tratamientos eficaces incluyen:
- Aseg煤rese de descansar lo suficiente
- Haga ejercicio regularmente para mantener sus m煤sculos relajados y fuertes 鈥� el ejercicio tambi茅n alivia el estr茅s
- Emplee t茅cnicas de relajaci贸n como la meditaci贸n, el yoga o la biorretroalimentaci贸n
- Beba una cantidad suficiente de l铆quidos todos los d铆as para no deshidratarse
Cuando est茅 listo para experimentar tratamientos efectivos para la migra帽a en una de las mejores cl铆nicas del dolor en Manhattan, contacte a 51污漫 para programar su consulta. No tiene nada que perder, excepto su dolor.
Escrito por Dr. Leon Reyfman, MD, FIPP, RPh
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)