Recup茅rese del dolor del nervio ci谩tico con tratamientos no quir煤rgicos avanzados como inyecciones epidurales de esteroides, bloqueos nerviosos, fisioterapia y rehabilitaci贸n f铆sica. Como expertos en el tratamiento de la ci谩tica, nuestros doctores ofrecen planes de tratamiento integrales y personalizados adaptados a su nivel de dolor espec铆fico. Contacte a 51污漫 ahora para obtener un tratamiento oportuno y abordar la causa ra铆z de su ci谩tica.
驴Qu茅 es la ci谩tica?
La ci谩tica (tambi茅n conocida como radiculopat铆a lumbar) es una afecci贸n m茅dica que afecta su nervio ci谩tico. Este nervio grande se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta las caderas, los gl煤teos y ambos lados de las piernas, llegando hasta las plantas de los pies. Cuando el nervio est谩 da帽ado o comprimido, usted siente un dolor punzante, agudo o quemante, as铆 como hormigueo, entumecimiento y debilidad, en cualquier lugar desde la parte inferior de la espalda y la regi贸n de la cadera hasta los pies y los dedos.
La ci谩tica es m谩s com煤n en personas entre los 20 y 60 a帽os. Un estilo de vida sedentario, la obesidad y la diabetes tambi茅n pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta condici贸n cr贸nica. Para proporcionarle un alivio duradero, nuestros especialistas realizan un examen m茅dico exhaustivo antes de recomendar un plan de tratamiento personalizado. Contacte a 51污漫 hoy mismo para retomar su estilo de vida activo sin dolor.
Conozca a nuestros especialistas en ci谩tica de NYC
Nuestros m茅dicos de NYC especialistas en ci谩tica, certificados por el consejo m茅dico, son expertos reconocidos a nivel nacional en el tratamiento de la ci谩tica (radiculopat铆a lumbar). Ofrecemos un espectro completo de tratamientos dise帽ados para aliviar el dolor, comenzando con opciones no quir煤rgicas avanzadas como inyecciones epidurales de esteroides, bloqueos nerviosos y rehabilitaci贸n f铆sica dirigida. Para los pacientes que necesitan atenci贸n adicional, tambi茅n ofrecemos procedimientos m铆nimamente invasivos como la discectom铆a, el procedimiento MILD y las 煤ltimas terapias innovadoras, incluyendo la estimulaci贸n magn茅tica del nervio perif茅rico (mPNS) y la terapia Scrambler.
驴Qu茅 causa la ci谩tica?
La ci谩tica es causada t铆picamente por la irritaci贸n de la ra铆z de la columna lumbar inferior y lumbosacra.
Otras causas de ci谩tica incluyen:
- Estenosis espinal lumbar
- Espondilolistesis
- Enfermedad degenerativa del disco
- Espasmo muscular
- Embarazo
Los problemas de ci谩tica pueden ser desencadenados por varios problemas que involucran su columna vertebral. Podr铆a afectar los nervios que recorren su espalda.
驴Cu谩les son los factores de riesgo de la ci谩tica?
Aproximadamente el 40 por ciento de los estadounidenses experimentan ci谩tica en su vida. La edad es un factor de riesgo importante. A medida que envejece, su cuerpo, especialmente su columna vertebral, cambia, y puede pinzar el nervio.
Otros factores de riesgo incluyen:
- La enfermedad degenerativa del disco es un trastorno m茅dico causado por el desgaste de su columna vertebral a lo largo de los a帽os. Este desgaste puede resultar en la 濒别蝉颈贸苍 o el pinzamiento de su nervio ci谩tico.
- La obesidad, junto con un estilo de vida sedentario, contribuye a que los huesos de su espalda pierdan flexibilidad y se vuelvan r铆gidos. El peso extra puede causar presi贸n en su nervio ci谩tico.
- La diabetes no tratada, resultado de la obesidad, causa una afecci贸n llamada neuropat铆a diab茅tica. El alto nivel de az煤car en la sangre da帽a los nervios de sus extremidades, especialmente sus pies y dedos.
- Los trabajos de oficina y la conducci贸n de camiones pueden da帽ar adversamente su columna vertebral debido a las largas horas de estar sentado en un solo lugar.
- Los trabajos que requieren levantar objetos pesados o torcer la columna vertebral tambi茅n pueden crear problemas que conducen a la ci谩tica. Las personas que se quejan de dolor lumbar agudo o cr贸nico o dolor de cadera tienen una alta probabilidad de padecer ci谩tica.
Lo que dicen nuestros pacientes
51污漫 ofrece atenci贸n experta y tratamientos modernos para la ci谩tica. Lea las rese帽as de nuestros pacientes para conocer sus historias de recuperaci贸n:
El 茅xito del tratamiento de la ci谩tica depende de la identificaci贸n de la causa ra铆z. Aunque los tiempos de recuperaci贸n var铆an de persona a persona, muchos de nuestros pacientes informan una reducci贸n notable del dolor del nervio ci谩tico poco despu茅s de comenzar el tratamiento.
驴Cu谩les son los s铆ntomas de la ci谩tica?
El tratamiento del dolor de ci谩tica depende de la causa ra铆z del da帽o del nervio ci谩tico. Todas estas afecciones m茅dicas pueden causar una presi贸n indebida en su nervio ci谩tico. La presi贸n conduce a los dolorosos s铆ntomas de ci谩tica que usted experimenta, tales como:
- Una hernia de disco en su columna vertebral. Los discos tienen un interior gelatinoso con una cubierta m谩s dura que se debilita con el tiempo. Si la cubierta se agrieta o se rompe, el contenido se derrama y presiona su nervio ci谩tico.
- Estenosis espinal. Este es un trastorno que estrecha el canal espinal, comprimiendo las ra铆ces nerviosas y la m茅dula espinal. El desgaste de su columna vertebral suele estar asociado con la osteoartritis.
- Espondilolistesis.聽Este trastorno m茅dico afecta su espalda baja cuando una v茅rtebra se desliza y se desalinea con su columna vertebral. Termina estrechando la salida del nervio ci谩tico, irrit谩ndolo en el proceso.
- S铆ndrome piriforme. El m煤sculo piriforme se encuentra en la parte inferior de su columna vertebral, caderas y gl煤teos. Cuando el m煤sculo desarrolla espasmos, puede comprimir el nervio ci谩tico.
Otras razones m茅dicas relacionadas con la radiculopat铆a lumbar pueden incluir una fuerza de impacto directo por un accidente automovil铆stico, una 濒别蝉颈贸苍 deportiva o una ca铆da por las escaleras. La osteoporosis, un debilitamiento de sus huesos, puede crear fracturas por compresi贸n en su columna vertebral.
驴C贸mo se diagnostica la ci谩tica?
La ci谩tica se diagnostica bas谩ndose en una revisi贸n de su historial m茅dico, un examen f铆sico y los resultados de im谩genes. Durante el examen, nuestros especialistas eval煤an la fuerza muscular, los reflejos y su capacidad para realizar movimientos espec铆ficos para identificar la fuente del dolor.
Tambi茅n utilizamos t茅cnicas modernas de imagen como radiograf铆as, resonancias magn茅ticas o tomograf铆as computarizadas para obtener im谩genes detalladas de la columna vertebral e identificar hernias discales, espolones 贸seos u otras afecciones que causan la compresi贸n del nervio ci谩tico. Adem谩s, su m茅dico puede solicitar una electromiograf铆a (EMG) para evaluar la conducci贸n nerviosa e identificar con precisi贸n los nervios afectados.
El Dr. Leon Reyfman, MD, sigue un enfoque basado en la evidencia para diagnosticar la ci谩tica, utilizando la evaluaci贸n cl铆nica y las im谩genes para identificar la ra铆z nerviosa afectada. En casos complejos, se pueden utilizar bloqueos selectivos de la ra铆z nerviosa diagn贸sticos para confirmar la fuente del dolor.
驴Existen tratamientos no invasivos para la ci谩tica?
El tratamiento para la ci谩tica generalmente comienza con atenci贸n conservadora, incluyendo la modificaci贸n de la actividad y la fisioterapia, despu茅s de una evaluaci贸n exhaustiva realizada por m茅dicos especialistas en dolor de primer nivel en Nueva York. Cuando sea apropiado, se puede recomendar el uso limitado a corto plazo de AINE como parte de un plan de tratamiento individualizado.
Para pacientes con s铆ntomas persistentes o m谩s graves, se pueden considerar tratamientos intervencionistas dirigidos para reducir la inflamaci贸n, aliviar la compresi贸n nerviosa y mejorar la funci贸n. Estos procedimientos m铆nimamente invasivos se seleccionan seg煤n los hallazgos de las im谩genes y la presentaci贸n cl铆nica y pueden incluir:
En los casos en que los tratamientos conservadores e intervencionistas no logran proporcionar un alivio adecuado, se puede considerar la derivaci贸n quir煤rgica o terapias avanzadas cuando los hallazgos de las im谩genes se correlacionan con los s铆ntomas persistentes.
驴Cu谩les son las opciones de tratamiento m铆nimamente invasivo para la ci谩tica?
Para el dolor intenso que no responde a los tratamientos no invasivos, su m茅dico especialista en el tratamiento de la ci谩tica en Manhattan puede sugerir la cirug铆a m铆nimamente invasiva como la mejor opci贸n. Estos procedimientos son seguros y r谩pidos, con resultados consistentes y probados. Pain Management ofrece un est谩ndar de atenci贸n que se encuentra entre los mejores del mundo. Estos procedimientos m铆nimamente invasivos incluyen:
驴Se puede tratar la ci谩tica en casa?
La ci谩tica suele resolverse por s铆 sola en unas pocas semanas. Se recomienda evitar el reposo prolongado en cama, ya que puede exacerbar el dolor de su nervio ci谩tico. Los casos leves de ci谩tica pueden tratarse con autocuidado y remedios caseros.
Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento puede ayudar a apoyar la columna lumbar, mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad, y disminuir la presi贸n sobre el nervio ci谩tico. Aplicar compresas fr铆as y calientes en la zona afectada puede ayudar a reducir los espasmos musculares, aumentar el flujo sangu铆neo y acelerar la curaci贸n. La posici贸n correcta al sentarse tambi茅n es un aspecto importante para el alivio del dolor de ci谩tica.
Para los s铆ntomas cr贸nicos de ci谩tica, se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Usted puede visitar nuestro centro m茅dico para recibir asesoramiento m茅dico meticulosamente elaborado sobre qu茅 remedios caseros usar para reducir sus s铆ntomas espec铆ficos. Nuestro especialista en ci谩tica de primera categor铆a tambi茅n puede recetar productos cl铆nicos especiales para aliviar su dolor cr贸nico.
驴C贸mo se puede prevenir el dolor de ci谩tica?
Dado que la ci谩tica puede tener varias causas, puede ser bastante dif铆cil de prevenir. Controlar el peso, mantener un tono muscular adecuado en la espalda y abstenerse de fumar y de per铆odos prolongados de estar sentado son recomendaciones comunes para la prevenci贸n del dolor ci谩tico.
La atenci贸n quiropr谩ctica y la fisioterapia tambi茅n son esenciales para evitar episodios recurrentes de ci谩tica. Su fisioterapeuta puede ofrecerle un plan de tratamiento destinado a mejorar su postura y rango de movimiento, reduciendo as铆 a煤n m谩s los s铆ntomas de la ci谩tica y ayud谩ndole a evitar cualquier recurrencia en el futuro.
Si usted est谩 lidiando con ci谩tica, contacte a 51污漫 hoy mismo o visite nuestras oficinas en Midtown Manhattan, el Bronx o Astoria para una consulta gratuita. Nuestros m茅dicos certificados por el consejo m茅dico combinan una amplia experiencia cl铆nica con una participaci贸n activa en investigaciones de vanguardia para proporcionar a nuestros pacientes los tratamientos m谩s avanzados y efectivos para la radiculopat铆a lumbar.
Escrito por Dr. Leon Reyfman, MD, FIPP, RPh
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)