Usted necesita tratamientos para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano lo antes posible cuando empiece a sentir dolor en el pie o tenga dificultad para caminar. Aseg煤rese de no tener consecuencias a largo plazo buscando tratamiento para el t煤nel tarsiano. Visite a los expertos en dolor neurop谩tico en la ciudad de Nueva York en 51污漫. Los m茅dicos experimentados all铆 le realizar谩n una prueba de s铆ndrome del t煤nel tarsiano y luego le ofrecer谩n opciones de tratamiento efectivas que pueden incluir la estimulaci贸n de la m茅dula espinal. Llame hoy para una consulta.
驴Qu茅 es el S铆ndrome del T煤nel Tarsiano?
El dolor que afecta su pie y tobillo puede ser un signo del s铆ndrome del t煤nel tarsiano (STT), a veces llamado neuralgia tibial posterior. El t煤nel tarsiano es un conducto de huesos y ligamentos en su tobillo. En el s铆ndrome del t煤nel tarsiano, el nervio que atraviesa el t煤nel tarsiano est谩 inflamado o da帽ado. El nervio tibial permite la sensibilidad y el movimiento en el pie, y si est谩 comprimido, usted puede sentir hormigueo, entumecimiento o dolor.
Existen muchas posibles causas de dolor de tobillo y dolor de pie. El dolor o el entumecimiento que no mejora con medidas de autocuidado deben ser evaluados por m茅dicos de renombre y altamente calificados. En la ciudad de Nueva York, no hay mejor opci贸n para los tratamientos del s铆ndrome del t煤nel tarsiano o para el tratamiento del dolor de cabeza, dolor neurop谩tico o dolor de espalda que 51污漫.
驴Cu谩les son los s铆ntomas del s铆ndrome del t煤nel tarsiano?
El dolor en cualquier parte a lo largo del nervio tibial, especialmente en la planta de los dedos o los pies o en la parte interna del tobillo, pueden ser signos del STT.
Otros s铆ntomas que puede experimentar incluyen:
- Hormigueo
- Sensaci贸n de ardor
- Entumecimiento
- Mayor sensibilidad
- Debilidad o atrofia de los m煤sculos que mueven los dedos de los pies
Los s铆ntomas pueden comenzar de repente o progresar gradualmente. Pueden estar aislados en un solo punto o extenderse al tal贸n y los dedos de los pies, o irradiarse hacia la pantorrilla. La actividad f铆sica o el estar de pie durante mucho tiempo a menudo empeoran el dolor del STT. El dolor a menudo se vuelve m谩s intenso durante la noche.
驴Qu茅 causa el s铆ndrome del t煤nel tarsiano?
La compresi贸n del nervio tibial causa los s铆ntomas del STT, y cualquier cosa que provoque el estrechamiento del t煤nel tarsiano puede conducir a esta afecci贸n. El s铆ndrome del t煤nel carpiano es una afecci贸n similar causada por la compresi贸n de un nervio en la mu帽eca.
Las causas de la compresi贸n o da帽o del nervio tibial incluyen:
- Hinchaz贸n por lesiones como una fractura o un esguince de tobillo
- Crecimientos como espolones 贸seos o tumores cerca del nervio tibial
- Venas varicosas
- Arcos altos
- Pies planos
El STT es com煤nmente causado por el uso excesivo o por lesiones repetidas en el tobillo. Condiciones m茅dicas como la artritis, el hipotiroidismo y la diabetes pueden causar hinchaz贸n e inflamaci贸n, lo que lleva a nervios da帽ados.
驴Cu谩les son las opciones de tratamiento para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano?
Existen algunos tratamientos para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano que puede probar en casa despu茅s de consultar a su m茅dico. 脡l puede recomendarle comenzar descansando el pie durante unos d铆as para evitar empeorar la lesi贸n y ayudar a que comience a sanar. Tambi茅n se le aconsejar谩 evitar cualquier actividad que empeore los s铆ntomas.
Otro tratamiento b谩sico para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano incluye:
- Compresi贸n y elevaci贸n. Eleve sus pies para reducir la inflamaci贸n. Mientras tanto, un vendaje el谩stico o una f茅rula proporcionan soporte.
- Hielo. Aplique compresas de hielo en su pie y tobillo varias veces al d铆a para reducir la hinchaz贸n y el dolor.
- Medicamentos de venta libre. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ser eficaces para reducir la inflamaci贸n. Los AINE incluyen ibuprofeno, aspirina y naproxeno.
Si el dolor en su pie y tobillo no mejora con estas medidas de autocuidado, existen otros tratamientos para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano que su m茅dico puede intentar, como:
- Fisioterapia. Un fisioterapeuta experimentado le ense帽ar谩 ejercicios para fortalecer los m煤sculos del pie, mejorar el rango de movimiento y aliviar el dolor.
- F茅rulas o tablillas. El uso de una f茅rula o tablilla proporciona soporte y promueve la curaci贸n.
- Inyecciones en el pie. Su m茅dico puede recomendar inyecciones en el pie, como una inyecci贸n de esteroides o un bloqueo nervioso para aliviar el dolor del STT.
- Zapatos ortop茅dicos hechos a medida. Los zapatos hechos a medida permiten que su pie mantenga un arco adecuado y evitan que el tobillo se gire hacia adentro.
- La estimulaci贸n de la m茅dula espinal o la estimulaci贸n del nervio perif茅rico previene el dolor de forma eficaz y continua al enmascarar los s铆ntomas.
- 颁颈谤耻驳铆补. Si sus s铆ntomas son graves y las opciones de tratamiento no quir煤rgico no tienen 茅xito, su m茅dico puede recomendar cirug铆a, especialmente si hay una masa que ejerce presi贸n sobre el nervio tibial.
驴Qu茅 implica una prueba del s铆ndrome del t煤nel tarsiano?
Para diagnosticar el s铆ndrome del t煤nel tarsiano, su m茅dico examinar谩 su pie y tobillo y le pedir谩 que describa sus s铆ntomas y si ha habido alguna lesi贸n en su pie o tobillo.
Si sospechan el s铆ndrome del t煤nel tarsiano, las pruebas del s铆ndrome del t煤nel tarsiano pueden incluir:
- Prueba de Tinel. Esta prueba del s铆ndrome del t煤nel tarsiano se realiza golpeando suavemente el nervio tibial para verificar si hay una sensaci贸n de hormigueo o dolor.
- Prueba de estr茅s de triple compresi贸n. El tobillo se coloca en flexi贸n plantar con el pie en inversi贸n mientras se aplica presi贸n sobre el nervio tibial. El dolor o el hormigueo de esta prueba indican STS.
- Resonancia magn茅tica. Una resonancia magn茅tica es una prueba que se realiza para tomar im谩genes de los tejidos de su cuerpo, lo que puede ayudar a su m茅dico a ver si hay una masa que presiona su nervio tibial.
- Prueba de velocidad de conducci贸n nerviosa. Esta prueba puede realizarse para verificar si hay da帽o nervioso.
- 贰濒别肠迟谤辞尘颈辞驳谤补蹿铆补. Esta prueba verifica la actividad el茅ctrica en los m煤sculos.
Su m茅dico puede verificar si puede empujar el pie hacia abajo, rizar los dedos de los pies o torcer el tobillo. Se pueden realizar pruebas adicionales para determinar la causa de sus s铆ntomas y confirmar un diagn贸stico de STS.
驴Se puede prevenir el s铆ndrome del t煤nel tarsiano?
No es posible garantizar completamente que no desarrollar谩 el s铆ndrome del t煤nel tarsiano, pero hay algunas acciones que puede tomar para reducir el riesgo de desarrollar esta afecci贸n, incluyendo:
- Estirar los tobillos y los pies regularmente
- Calentar antes de hacer ejercicio
- Hacer ejercicio regularmente para mejorar la fuerza y flexibilidad de los m煤sculos de las piernas
- Descansar entre entrenamientos para prevenir lesiones por uso excesivo
- Evitar los tacones altos
Si usted pasa mucho tiempo de pie y caminando, tome descansos regularmente. Es importante usar calzado que le brinde soporte y le quede bien. Las ortesis personalizadas le proporcionan el soporte que necesita si tiene un problema como arcos de pie altos.
驴Cu谩ndo debe consultar a un m茅dico por dolor de pie?
El dolor de pie puede hacer que un estilo de vida activo sea dif铆cil o imposible. Los s铆ntomas del s铆ndrome del t煤nel tarsiano no deben ignorarse, ya que hacerlo podr铆a provocar da帽o nervioso permanente. Busque atenci贸n m茅dica de inmediato si no puede apoyar peso sobre sus pies o si experimenta hinchaz贸n y dolor que no mejora con los tratamientos caseros.
Los s铆ntomas del STT se asemejan a otras afecciones, y un diagn贸stico preciso es crucial para obtener el tratamiento adecuado para el s铆ndrome del t煤nel tarsiano. Un diagn贸stico y tratamiento tempranos le brindan la mejor oportunidad de controlar el s铆ndrome del t煤nel tarsiano. Contacte a 51污漫 hoy mismo para programar una cita.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)