Sin un tratamiento oportuno y adecuado, las lesiones deportivas pueden obstaculizar significativamente su progreso, independientemente de su nivel de participaci贸n. Ya sea que sus s铆ntomas se deban a un accidente, uso excesivo o mala t茅cnica, nuestra cl铆nica de lesiones deportivas en NYC est谩 equipada con el equipo m谩s avanzado y de vanguardia para tratar el dolor y ayudarle a volver a las actividades que le encantan.
El equipo interprofesional de neur贸logos, fisioterapeutas y especialistas en rehabilitaci贸n del dolor de 51污漫 trabajar谩 estrechamente con usted para ayudarle a restaurar su rendimiento con un riesgo m铆nimo de volver a lesionarse.
驴Qu茅 ocurre en una lesi贸n deportiva?
Una lesi贸n deportiva puede ocurrir cada vez que usted est谩 activo, ya sea que est茅 participando en su deporte preferido o simplemente caminando por la calle. Cuando ocurre una lesi贸n, sucede de forma inesperada, a menudo por un impacto repentino, un paso en falso o un movimiento torpe. Cuando sufre una lesi贸n deportiva, los sitios m谩s comunes de malestar son sus articulaciones, como el codo, el hombro, la espalda y las caderas.
Ciertos eventos traum谩ticos, como una lesi贸n en la cabeza, requieren atenci贸n m茅dica urgente. Independientemente de la causa de su lesi贸n, busque al principal especialista en lesiones deportivas, como el Dr. Leon Reyfman o el Dr. Boleslav Kosharskyy, para un examen m茅dico exhaustivo. Ellos son considerados los principales expertos en manejo del dolor que se especializan en el tratamiento de lesiones deportivas en NYC y est谩n disponibles para consulta en Brooklyn, Queens, Manhattan y el Bronx.
驴Qu茅 puede causar una lesi贸n deportiva?
Algunas de las causas m谩s comunes de lesiones al practicar deportes o realizar actividad f铆sica incluyen:
- Un cambio repentino de direcci贸n
- Impacto directo
- Esfuerzo excesivo durante el ejercicio
- Osteoporosis, una condici贸n que hace que sus huesos sean m谩s propensos a fracturas
- Desproporci贸n muscular
- Debilidad muscular, de tendones o ligamentos
- Lesiones deportivas previas
- Llevar un estilo de vida sedentario o utilizar el equipo del gimnasio incorrectamente
- Usar calzado inapropiado
- Correr con zapatos gastados, particularmente en la zona del tal贸n
- No usar equipo de protecci贸n durante deportes de alto impacto
Las lesiones deportivas suelen ir acompa帽adas de un dolor intenso que aparece de repente, junto con hinchaz贸n y molestias. Usted puede perder movilidad en la zona afectada. Adem谩s, si se trata de una rotura, fractura o dislocaci贸n, puede tener un hueso o una articulaci贸n fuera de su sitio. No posponga el tratamiento cuando su cabeza o columna vertebral est茅n lesionadas. Su doctor especialista en lesiones deportivas de 51污漫 ha visto todos los escenarios y puede hacer un diagn贸stico r谩pido y proporcionar la atenci贸n adecuada.
Experiencia de los pacientes
驴Cu谩les son las lesiones m谩s comunes relacionadas con el deporte?
Al pensar en ciertos deportes, las lesiones m谩s comunes en el baloncesto son lesiones faciales, dislocaciones o esguinces de dedos, y fracturas de tobillos y rodillas. En el ciclismo, las lesiones m谩s comunes incluyen dislocaciones o fracturas de hombro y lesiones en la cabeza, como fracturas y conmociones cerebrales. Aquellos que juegan f煤tbol tienen un mayor riesgo de sufrir dislocaciones de dedos y hombros, lesiones faciales y esguinces, y fracturas de rodillas y tobillos.
En cuanto al f煤tbol americano y el rugby, existe un alto riesgo de sufrir dislocaciones de rodilla, hombro, una lesi贸n cerebral traum谩tica, o dedos rotos y dislocados. Al jugar b茅isbol y s贸ftbol, las lesiones que ocurren con mayor frecuencia incluyen lesiones faciales, rodillas fracturadas y esguinzadas, o tobillos fracturados y esguinzados. Los jugadores de hockey suelen sufrir dislocaciones de rodilla, hombro, dedos rotos y dislocados, o lesiones cerebrales traum谩ticas. En el boxeo, las lesiones m谩s comunes incluyen fractura de mand铆bula, fractura de nariz, lesiones faciales y laceraciones o lesiones cerebrales traum谩ticas.
Estas lesiones no solo ocurren en adultos y atletas profesionales. Los ni帽os de 14 a帽os o menos tambi茅n sufren lesiones al practicar deportes. Sin embargo, una lesi贸n traum谩tica no es tan probable que ocurra en adolescentes. Una lesi贸n cerebral sigue siendo la principal causa de muerte en ni帽os despu茅s de una lesi贸n relacionada con el deporte. Estas lesiones ocurren principalmente durante actividades como patinaje, monopat铆n, ciclismo o actividades similares.
Lesiones deportivas agudas vs. cr贸nicas
Existen dos tipos de lesiones deportivas: agudas y cr贸nicas. Las lesiones agudas, como una fractura 贸sea, ocurren r谩pidamente y con frecuencia van seguidas de un dolor significativo. Usted probablemente perder谩 la funci贸n y necesitar谩 asistencia m茅dica urgente.
Las lesiones cr贸nicas se desarrollan lentamente y progresan por etapas. Generalmente, se deben a movimientos repetitivos o a una t茅cnica incorrecta. Tambi茅n pueden ser el resultado de una lesi贸n previa que no san贸 adecuadamente. Las lesiones cr贸nicas por sobreesfuerzo son m谩s frecuentes que las agudas en la mayor铆a de los deportes. No obstante, su impacto se subestima, ya que no provocan una devastaci贸n inmediata con una p茅rdida visible de la funci贸n.
Sin embargo, dado que es un desaf铆o manejar eficazmente una lesi贸n una vez que ha empeorado, los atletas en NYC deben buscar el manejo del dolor deportivo para las lesiones cr贸nicas y no ignorar ninguna molestia o s铆ntoma. Sus riesgos de sufrir una lesi贸n aguda tambi茅n podr铆an aumentar debido a dolencias cr贸nicas. Por ejemplo, si favorece un pie sobre el otro debido a una tendinitis, sus posibilidades de sufrir una lesi贸n aguda son mayores.
Afecciones que tratamos
Como atleta o simplemente como persona que lleva un estilo de vida activo, usted siempre est谩 propenso a sufrir lesiones, desde esguinces de ligamentos hasta fracturas de huesos. El manejo del dolor deportivo es una especialidad que atiende a la persona activa, con el objetivo de ayudarle a rendir al m谩ximo. Las lesiones deportivas comunes incluyen:
Lesiones de rodilla
Una lesi贸n de rodilla provoca hinchaz贸n, molestia y movimiento limitado, pero se puede manejar sin cirug铆a con fisioterapia. Los esguinces, desgarros, fracturas, bursitis, tendinitis y la rodilla de corredor se encuentran entre las lesiones de rodilla m谩s frecuentes.
Lesiones de cuello
Las lesiones de cuello var铆an en gravedad, pero nunca deben tomarse a la ligera. Una lesi贸n en el cuello puede ocurrir en cualquier momento por diversas razones, pero su edad y ocupaci贸n podr铆an hacer que los problemas de cuello sean m谩s probables. Las fracturas, esguinces, nervios pinzados, espondilosis y el latigazo cervical son algunas de las lesiones de cuello m谩s frecuentes.
Lesiones de espalda
Las lesiones de espalda son bastante frecuentes y pueden da帽ar los discos, las v茅rtebras, los m煤sculos y el tejido circundante de su columna vertebral. El dolor de espalda puede ser causado por una variedad de problemas de espalda. Las distensiones y esguinces musculares de la espalda, la hernia discal, el dolor lumbar y el dolor de espalda media a superior se encuentran entre los m谩s comunes.
Lesiones de pie y tobillo
Las lesiones de pie y tobillo pueden ocurrir por un golpe directo, una lesi贸n penetrante o una ca铆da. Tambi茅n pueden suceder si tuerce, sacude, atasca o dobla sus extremidades de forma inusual. Algunos de los tipos m谩s comunes incluyen tendinitis de Aquiles, espol贸n calc谩neo, esguince de tobillo, fracturas por estr茅s y fascitis plantar.
Lesiones del manguito rotador
Las lesiones del manguito rotador son bastante frecuentes. La mayor铆a son lesiones por desgaste causadas por movimientos repetitivos del brazo, especialmente aquellos que implican extender la mano por encima de la cabeza. Los tejidos del manguito rotador pueden deteriorarse con el tiempo, lo que provoca tendinitis, bursitis y desgarros.
Manejo del dolor deportivo
Siempre puede contar con atenci贸n m茅dica oportuna para las lesiones deportivas una vez que su m茅dico haya establecido un diagn贸stico. La mayor铆a de las lesiones deportivas requieren un examen, una descripci贸n de c贸mo ocurri贸 la lesi贸n y pruebas de imagen antes de que el especialista pueda determinar la causa de sus s铆ntomas. En cuanto a la rehabilitaci贸n de lesiones en NYC, su m茅dico especialista en lesiones deportivas puede recomendar una o m谩s de las siguientes modalidades de tratamiento:
- Inyecciones en puntos gatillo para ayudar con el dolor
- Inyecciones de esteroides en la parte baja de la espalda si hay molestia
- Vendaje de compresi贸n para reducir la hinchaz贸n
- Ejercicios de fisioterapia adaptados a su dolencia
- Ejercicios que puede hacer en casa para fortalecer los m煤sculos d茅biles en casos m谩s leves
- Acupuntura o masaje
- Inyecciones articulares para la cadera o el hombro
- Inyecciones en tejidos blandos para ligamentos o tendones distendidos o desgarrados
- Bloqueo de la rama medial para la molestia en la ingle
Los especialistas en manejo del dolor de nuestra cl铆nica de lesiones deportivas optan por la terapia intervencionista no invasiva. La extensi贸n de la lesi贸n determinar谩 cu谩n invasivo ser铆a su tratamiento.
Prevenci贸n de lesiones deportivas
La mayor铆a de nuestros pacientes acuden a nosotros despu茅s de haberse lesionado o de haber sentido dolor durante alg煤n tiempo. Sin embargo, siempre que sea posible, animamos a los atletas y a las personas activas a asistir a sesiones de prevenci贸n de lesiones, durante las cuales nuestro m茅dico especialista en lesiones deportivas puede detectar inestabilidad y debilidad muscular que pueden contribuir a una lesi贸n, desarrollar reg铆menes de calentamiento y enfriamiento, ense帽ar la t茅cnica correcta y m谩s para prevenir la aparici贸n de una lesi贸n.
C贸mo evitar lesiones deportivas
Usted puede protegerse mientras practica deportes con algunas medidas preventivas sencillas. Algunos consejos que debe considerar para disminuir su riesgo de sufrir una lesi贸n deportiva incluyen:
- Use el equipo deportivo adecuado
- Caliente, estire y enfr铆e
- Mantenga un r茅gimen de entrenamiento regular, repetido y consistente
Recuerde dejar de jugar de inmediato si se lesiona para que pueda obtener atenci贸n m茅dica. Usted corre el riesgo de agravar sus lesiones si sigue jugando hasta que termine el partido.
C贸mo encontrar un m茅dico especialista en lesiones deportivas en su 谩rea
Si usted busca un m茅dico especialista en lesiones deportivas cerca de usted, siga estos pasos:
- Pregunte a sus amigos y familiares para obtener recomendaciones.
- Busque en l铆nea 芦tratamiento de lesiones deportivas cerca de m铆禄 y 芦especialista en lesiones deportivas cerca de m铆禄.
- Lea rese帽as de especialistas locales en lesiones deportivas en l铆nea y programe consultas para conocer su enfoque y experiencia.
El equipo de doctores de 51污漫, certificados por el consejo m茅dico en manejo intervencionista del dolor, es un grupo de especialistas altamente capacitados y dedicados, comprometidos con el desarrollo y la supervisi贸n de cada componente respectivo del proceso de recuperaci贸n para lesiones musculoesquel茅ticas y de tejidos blandos. Nuestro equipo utiliza suministros m茅dicos y quir煤rgicos de alta calidad, incluyendo equipos de diagn贸stico por im谩genes, kits de plasma rico en plaquetas (PRP) y equipos de crioterapia, para brindar la mejor atenci贸n. Nuestro objetivo es proporcionar una atenci贸n integral que promueva la curaci贸n y el bienestar a largo plazo, sentando las bases para un futuro sin dolor.
Localice un m茅dico especialista en lesiones deportivas cerca de usted que desarrollar谩 y supervisar谩 cada componente respectivo del proceso de recuperaci贸n tanto para lesiones musculoesquel茅ticas como de tejidos blandos, utilizando suministros m茅dicos y quir煤rgicos de la m谩s alta calidad para brindar la mejor atenci贸n.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)